Présentation

La reprise des activités "lundi 7 septembre 2009". Se renseigner des dates pour chaque activité.

Voici nos activités pour la saison 2009-2010:

GYM 3 POMMES (3 à 5 ans)

Mercredi de 10 h à 11 h - 40 € par trimestre

RECREA'GYM (6 à 8 ans)

Mercredi de 11 h à 12 h - 40 € par trimestre

Vous aimeriez que votre enfant acquiert et développe très tôt son capital vitalité ? Avec la gymnastique, rien de plus simple. Dans une ambiance conviviale en salle, venez faire découvrir à votre enfant le plaisir du mouvement, l'autonomie et l'épanouissement grâce à des séances variées et régulières d'exercices ludiques de découverte et d'éveil.

GYM JEUNE (15 ans et plus)

Vendredi de 19 h 30 à 20 h 30 - 40 € par trimestre

Vous souhaiteriez améliorer votre condition physique dans une ambiance décontractée et stimulante ? C'est très simple ! Des séances variées vous sont proposées afin de vous permettre de mieux connaître les potentialités de votre corps : Step, L.I.A. (Low-Impact Aérobic), Fit Ball, Stretching, Renforcement musculaire.

GYM'PLURIELLE( (2 cours) 40 € par trimestre

Lundi de 9 h 15 à 10 h 15 et Vendredi de 12 h 30 à 13 h 30

Cours dynamiques appuyés sur diverses activités : step, fitball, danse, renforcement musculaire/souplesse 

ACTIGYM'SENIORS

Lundi de 10 h 30 à 11 h 30 - 40 € par trimestre

Prise en compte des problèmes liés a l'age, cours adaptés aux personnes a partir de 60 ans 

DANSES DE SOCIÉTÉ Débutants et plus

 (S'inscrire en couple)

Vendredi de 20 h 30 à 22 h (tous les 15 jours)

Valse, tango, rock, paso doble, cha cha, mambo, rumba, salsa. Retrouvez les danses qui traversent tous les âges dans une ambiance agréable.

DANSES EN LIGNE

Lundi de 20 h 30 à 21 h 30 (sur 2 trimestres) - 40 € par trimestre

. Accessible à tous ceux qui ont envie de se faire plaisir en pratiquant les danses en lignes  (même aux célibataires ! )

QI GONG

Jeudi de 18 h 45 à 20 h 15 - 40 € par trimestre

Le Qi Gong est une discipline énergétique qui utilise le mouvement, la respiration et la concentration. Elle est composée de mouvements lents et de postures, et peut être pratiquée à tout âge.

YOGA (Adultes)

Mardi de 20 h 15 à 21 h 30 - 55 € par trimestre

Cette pratique posturale et respiratoire respectueuse de soi, apporte détente, souplesse et tonicité. Elle vise aussi à se relier à l'Essentiel.

CALLIGRAPHIE  LATINE (Initiation)

Mercredi de 18 h 15 à 19 h 30 - 55 € par trimestre

Nombre de places limité - Public concerné :adultes et adolescents à partir de 15 ans

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RANDONNES PEDESTRES

Rendez-vous le jeudi à 9 h 30 place de Verdun

Circuits d'environ 8 Kms

ACTIVITE MEMOIRE

27 séances  : Octobre 2009 à juin 2010 - jeudi 10h30 à 12h00 

Avec l'Atelier Corps et Memoire de la Fédération Française d'Education Physique et de Gymnastique Volontaire et le Pac Eureka Touraine (MSA) -Renseignements Clic Sud Touraine au 02.47.92.09.72 

STAGES SUSCEPTIBLES D'ETRE ORGANISES

- Danses de société (tous publics)

-  Salsa " Soirée " (Novembre - Fevrier - Avril)  : 1 vendredi par mois de 21h00 à 22h30

- Qi Gong (tous publics)

- Initiation à la calligraphie

  Pour obtenir des renseignements sur les activités, laissez vos coordonnées sur le répondeur au 02 47 59 25 50 -  (email: mjc.loches@yahoo.fr) Des permanences téléphoniques sont assurées du lundi au vendredi de 20 h 00 à 21 h 00   du 1er au 25 septembre2009 Mercredi : permanence sur place de 18h00 à 21h00  en  (septembre )                                                                                              

Président : 06.32.63.12.06 ou 06.78.81.31.70